近期，一項(xiàng)發(fā)表在《PLOS ONE》雜志上的研究顯示，抑郁癥可以成為生活中一些常見問(wèn)題的應(yīng)對(duì)方法，比如失戀和生病。雖然臨床抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題，研究人員認(rèn)為，通過(guò)研究如何抑郁癥的可能產(chǎn)生原因，我們可以更好的了解如何治療它。

該項(xiàng)研究的主要作者Paul Andrews教授認(rèn)為：

“抑郁癥一直以來(lái)都只被當(dāng)成是個(gè)一無(wú)是處的毛病。我們?cè)谙耄欠褚钟舭Y有可能是大腦在解決某些問(wèn)題時(shí)的自然適應(yīng)手段。我們找到更多的證據(jù)證明抑郁癥是人們?cè)谔幚砟切┓彪s又難以理解的問(wèn)題時(shí)的必要并有利的適應(yīng)過(guò)程。”

事實(shí)上，抑郁的人們?cè)谒季S能力方面會(huì)展示出一些出人意料的優(yōu)勢(shì)。

抑郁的人們：

※  能更深入的處理問(wèn)題

※  能更準(zhǔn)確的完成復(fù)雜的任務(wù)

※  對(duì)細(xì)節(jié)的信息做出更好的判斷

※  能做出更準(zhǔn)確的成本效益分析

抑郁癥積極面

該項(xiàng)研究發(fā)明出一種可以測(cè)量“分析反芻”的新的調(diào)查問(wèn)卷。“分析反芻”被認(rèn)為是一種古老的心理防御機(jī)制，并且是抑郁癥的根源。

分析反芻是人們?yōu)榱苏页鼋鉀Q方案而將腦中的問(wèn)題轉(zhuǎn)化為身體其余部分的排斥現(xiàn)象。他們首先檢查問(wèn)題的原因，其次是需要解決的事情，然后是任何可能的解決方案，并同時(shí)考慮方案的成本和效益。

抑郁癥的癥狀通常包括嗜睡，入睡困難，對(duì)他人或外部世界的注意力不集中和不感興趣，但這實(shí)際上可能是一個(gè)人在關(guān)注問(wèn)題時(shí)節(jié)能的途徑而已。臨床上的抑郁癥可能是由于這一自然過(guò)程失控，從而導(dǎo)致人們?cè)谙萑霅盒匝h(huán)后產(chǎn)生厭世心理。

Skye Barbic（研究的第一作者）的觀點(diǎn)：“在人們對(duì)我們的問(wèn)卷的回答的基礎(chǔ)上，我們可以制定適當(dāng)?shù)恼疹櫤椭С值臉?biāo)準(zhǔn)。這一系列問(wèn)題也可以表明臨床醫(yī)生和患者之間完全不同的討論。臨床醫(yī)生可以幫助患者了解他們思維的潛在的自我適應(yīng)方式以及怎樣讓這可以成為他們的生活中前進(jìn)的力量，而不是將這疾病昨晚一件“壞事”來(lái)討論。”

Zachary Durisko（研究的另一個(gè)作者）認(rèn)為：“當(dāng)與許多有慢性健康狀況的人們一起工作時(shí)，抑郁癥經(jīng)常是恢復(fù)和成功的限制因素。這個(gè)測(cè)驗(yàn)可以很迅速的讓我們知道人們什么時(shí)候正努力地分析他們的問(wèn)題，什么時(shí)候試著確定目標(biāo)，或者什么時(shí)候嘗試向生活大步邁進(jìn)。”

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